今日は、夕方からチーム経営塾、明日は熊本に行ってファシリテーション研修があります。

　今回は仕事が立て込み、準備が今日までかかってしまいました。日頃は心配症なので、もう少し早めに決着をつけます。

　実際はある程度ちゃんと準備できているのに、昨夜はまったく準備ができていないかのような心配・緊張（とても非合理的ですね）にとりつかれ、よく眠れませんでした。でも逆にこうした緊張、不安がエネルギーを生み出すこともあると知ってもいます。

　こうした不安、緊張といかに向き合い、対処していくかもファシリテーターとしては大事だと感じています。